Osteoporosis disminuye con ejercicio y vitamina D

Realizar ejercicio físico diario, consumir vitamina D, a través de la ingesta diaria de calcio y tomar sol por 15 minutos al día, así como llevar una dieta balanceada, son factores que ayudan a prevenir la osteoporosis, afirmó el médico Leonel Nieto Lucio, el especialista en Traumatología y Ortopedia del Instituto Mexicano del Seguro Social […]

¿Cómo hacer agua de avena para la piel?

El agua de avena, además de ser muy efectiva para la salud, también lo es para ña belleza, por eso, te decimos cómo hacer agua de avena para la piel. De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Harvard, Estados Unidos, el agua de avena ayuda a reducir el colesterol y mejora las funciones de ciertos órganos del […]

Cáncer de Próstata

Hemos hablado sobre temas femeninos, infantiles, de nutrición y otros, tal vez la mayoría que nos lee son mujeres sin embargo sé que también tenemos lectores masculinos así que este artículo sobre el Cáncer de Próstata va dedicado a ellos y a la importancia de la prevención, y también a nuestras lectoras que leyendo esto podrán cuidar […]

Secreto para perder peso a largo plazo

Tal vez hayas probado distintas dietas, rutinas de ejercicios, trucos… Todo con tal de deshacerte de esos kilos extra, sin haberlo conseguido. No tires la toalla y descubre el truco eficaz para perder peso a largo plazo, según la ciencia. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Drexel, en Filadelfia, Estados Unidos, la mejor […]

¿Por qué los hombres son menos tolerantes al dolor que las mujeres?

Seguramente te habrás dado cuenta que las mujeres soportamos más el dolor que los hombres. Esto es una realidad, y un estudio por fin nos da la razón. De acuerdo con un estudio publicado por  British Journal of Anaesthesia, las mujeres tienen un umbral del dolor más alto que los hombres, es por eso que […]

Infusión de laurel para perder peso

La infusión de laurel cuenta con una elaboración muy sencilla y con una gran cantidad de propiedades y beneficios para la salud. Además, se convierte en una tisana fabulosa para las personas que desean perder peso de una forma saludable, ya que el laurel previene la retención de líquidos, combate los gases y flatulencias y mejora el […]

Rostro sin espinillas con manzana y melón

Las frutas están repletas de vitaminas que no solo resultan ideales para cuidar la salud, sino también para eliminar determinadas afecciones de la piel y presumir de un rostro sin espinillas. ¿Han aparecido algunos puntos negros en tu cutis y no sabes cómo acabar con ellos? Elimínalos con este truco de belleza casero. Se trata de un […]

8 razones para decirle sí al té de manzanilla

Durante un día lluvioso o triste seguramente haz recurrido a innumerables infusiones para recuperar tu estado de ánimo. Dentro de la gran gama existente siempre se ha hablado de los beneficios que el té de manzanilla tiene para la salud, pero no todos son conocidos. De acuerdo con un estudio publicado en el National Center […]