Beneficios del consumir Agua con limón por las mañanas

Empezar el día con una taza grande de agua tibia con limón exprimido es una de las cosas más sencillas y buenas que puedes hacer por ti. Médicos holísticos, expertos en detox y en medicina integral, ayurveda y coaches de salud, lo consideran la forma más natural y simple para desintoxicar tu cuerpo y darle […]

Recetas a prueba de niños

En ¿Más verduritas? ¡Siii! te compartí algunos tips para lograr esa misión imposible de que nuestros hijos coman mejor. Lo cierto es que la presentación ayuda mucho, pero también el sabor, por eso te comparto tres excelentes opciones con las que podrás volver de la comida algo divertido y nutritivo al mismo tiempo. Hot cakes […]

Conjuntivitis Primaveral

Primavera! Pólenes de olivo, plátano o ciprés, ácaros de polvo casero, hongos, estos son los alérgenos que provocan la conjuntivitis primaveral, es un proceso de lo más común que afecta a personas entre 18 y 35 años. La conjuntivitis alérgica es una enfermedad inflamatoria de la superficie ocular, con frecuencia recurrente, cuyo mecanismo fisiopatológico básico […]

La verdad sobre la obesidad

¿A quién culpamos por tener sobrepeso? ¡Barriga llena corazón contento! ¡Que rico es comer de todo y sin límites! Somos el país número 1, si el número 1 en obesidad; nuestro México. El instituto nacional de salud pública (INSP) nos dice que “México enfrenta la mayor crisis de obesidad en América Latina”. Tal vez piensas […]

Intoxicación por alimentos

¿Cuántas veces te ha pasado que comes en la calle y “te cae mal algo”? y ya tienes diarrea, vomito o una infección más fuerte… Ok pero debemos saber que cuando cocinamos si no tomamos medidas higiénicas precisas también ponemos en riesgo nuestra salud por ejemplo desinfectando las verduras o frutas. Intoxicación por alimentos o […]